Coaching auf DU und DU
Mentale Stärke und Resilienz sind trainierbar
Sie sind unumgänglich, um ein selbstbestimmtes glückliches Leben führen zu können. Um dieses Ziel zu erreichen, greife ich für dich auf meinen umfassenden Mental-Health-Werkzeugkoffer zurück.
Mit diesen Methoden kann ich dir empathisch und wirkungsvoll zur Seite stehen:
Nachfolgend findest du mein Angebot für dein persönliches Wohlbefinden
Mentaltraining
Mentaltraining ist gezieltes geistiges Üben, um negative Glaubenssätze umzuschreiben, Blockaden zu lösen und ein selbstbewusstes selbstbestimmtes Leben zu führen.
Deine Gedanken bestimmen dein Handeln.
Ziele/Vision
Glaubensmuster/ Affirmationen
Körper und Umfeld
Gedankenkontrolle
Visualisierung/ Imagination
Entspannung
etc.
Hypnosecoaching
Hypnose ist ein tiefer Entspannungszustand, der es ermöglicht, die kritischen Anteile deines Bewusstseins zu umgehen, um gewünschte Änderungen und Ziele tief zu verankern.
In dieser intensiven Aufmerksamkeit und Konzentriertheit ist es möglich, die eigene innere Kraft und Intelligenz wahrzunehmen und auf deine verborgenen Ressourcen zuzugreifen.
Hypnose hilft bei:
Endlich Rauchfrei
Gesund Abnehmen
Selbstbewusstsein stärken
Selbstheilungskräfte aktivieren
Blockaden auflösen
Reise zum inneren Kind
etc.
Resilienztraining
Resilienz beschreibt die individuelle Widerstandkraft, um schwierige Situationen und Konflikte zu bewältigen.
Hierbei werden die eigenen Ressourcen genutzt, um persönlich zu wachsen und gestärkt durch die Krise zu kommen.
eigene Stärken/ Ressourcen erkennen und nutzen
Resilienzfaktoren
Stressbewältigung
Diverse Entspannungstechniken
Natur-Resilienztraining
Gedanken- und Gefühlskontrolle
etc.
Yager Code
Für Personen, die keine Hypnose möchten oder dürfen, stellt der Yager Code eine großartige Alternative dar.
Mithilfe einer systematischen Vorgehensweise werden überbewusste Teile im Geist identifiziert, um alte Konditionierungen zu lösen.
Der Yager Code kann auch dann interessant für dich sein, wenn du nicht über deine Probleme sprechen willst oder diese überhaupt nicht benennen kannst. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir! Der Yager Code hilft dir bei der schrittweisen Verbesserung deiner Lebensqualität!
Einfach, wirksam und effektiv!
Umprogrammierung der unerwünschten Verhaltens- oder Gedankenmuster
Wahrnehmung schärfen
Ursachenforschung
etc.
Lebens- & Sozialberatung
Als Lebens- und Sozialberaterin biete ich dir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du dich selbst erkunden und persönliches Wachstum erleben kannst. Methodenübergreifend begleite ich dich dabei mehr Klarheit über deine Ziele, Wünsche und Herausforderungen zu gewinnen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Hindernisse zu überwinden und positive Veränderungen in deinem Leben zu fördern.
Themenfelder:
Persönliche Entwicklung und Selbstfindung
Mentale Stärke und Resilienz
Konfliktlösung
Ressourcenaktivierung
Umgang mit Lebenskrisen und Veränderungsprozessen
etc.
Seminare und Ausbildung
Du hast das Gefühl, dass dir für deine (berufliche) Erfüllung noch etwas fehlt und bist bereit, persönlich und beruflich zu wachsen?
Vielleicht sehnst du dich auch nach einer beruflichen Neuorientierung und suchst nach einem (beruflichen) Upgrade mit einem ganzheitlichen Werkzeugkoffer?
Dann ist vielleicht eine meiner Coaching-Ausbildungen etwas für dich.
Schau dich um:
Lass uns kennenlernen!
Schreib mir einfach ein E-Mail mit deinem Anliegen und wir schauen gemeinsam,
wie wir deine Herausforderungen meistern können.
Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage genutzt und verarbeitet werden darf. Du kannst diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@esthernott.com widerrufen! Weitere Hinweise zur Datennutzung entnehme bitte meiner Datenschutzerklärung.
Das sagt meine Kundin Sabrina D.
„Um ehrlich zu sein, stand ich der Hypnose anfangs sehr skeptisch gegenüber. Ich dachte an Hokuspokus und Geldmacherei. Doch Esther hat mich eines Besseren belehrt und mir gezeigt, was wirklich dahinter steckt. Nach einem kurzen, theoretischen Input ging es gleich ans Tun und Fühlen. Mit ihrer unaufdringlichen und sehr einfühlsamen Art hat Esther mich gekonnt abgeholt und mir alle Ängste und Sorgen genommen. Esther begleitete mich mit ihrer sanften Stimme sicher auf der Reise zu meinem inneren Kind, ganz nach dem Motto: Nichts muss, alles kann, ganz ohne Druck.
Es war eine einzigartige Reise zu mir selbst, die mich unglaublich berührt und mein Denken und meine Einstellung zum Leben positiv verändert hat. Mit ihrer coolen, lockeren und überaus sympathischen Art macht Esther es einem wirklich leicht, sich fallen zu lassen, zu vertrauen und ganz bei sich anzukommen.
Danke, dass ich diese einzigartige Erfahrung mit dir teilen durfte.“